Närsynthet, ofta kallad närsynthet, är en ögonsjukdom där ögat förlängs mer än det borde, vilket gör att ljuset fokuseras framför näthinnan istället för på näthinnans yta. I grund och botten växer ditt barns öga för långt.
Eftersom ögat förlängs och växer med resten av kroppen, slutar det naturligtvis att förlängas när resten av kroppen slutar växa i tidig vuxen ålder. Detta innebär också att det kan finnas tillfällen i ett barns utveckling där de upplever tillväxtspurt – plötsligt kräver ett högre recept på grund av en ökning av deras närsynthet.
Det kännetecknande symtomet på närsynthet är suddig seende på avstånd, men det kan också orsaka huvudvärk, ansträngda ögon och svårigheter att se på natten.
Vad orsakar närsynthet?
Flera faktorer leder till att ett barn utvecklar närsynthet, inklusive genetisk, miljömässig och till och med socioekonomisk status.
Överdrivet “Nära arbete”
Mer än någonsin tidigare fokuserar barn över hela världen på föremål i närheten under större delen av dagen, oavsett om de läser en bok eller använder en smartphone, dator, surfplatta eller annan enhet.
Flera studier har visat att att göra nära arbete, särskilt i överskott (mer än 3 timmar per dag), bidrar till uppkomsten och progressionen av närsynthet.
Vissa fynd tyder på att intensiteten och varaktigheten av nära arbete också är viktiga faktorer. Att till exempel läsa en fängslande roman i 45 minuter i sträck kommer att påverka ett barns ögon mer än att skumma en tidning några minuter åt gången.
Genetik
Ett barn är mer benäget att vara närsynt om en av deras föräldrar är närsynt eller närsynt också. Om båda föräldrarna är närsynta ökar dessa chanser ännu större. Se till att få ditt barns syn kontrollerad om du eller din make är närsynt.
Inte tillräckligt med utomhustid
Att spendera minst 2-3 timmar utomhus har visat sig fördröja eller förhindra uppkomsten av närsynthet hos barn. Se till att skicka ut dina barn för att leka varje dag, särskilt om de löper risk att utveckla närsynthet!
Vad kan du göra?
Den goda nyheten är att det finns många saker du kan göra för att bromsa eller stoppa utvecklingen av närsynthet.
Få regelbundna (årliga eller halvårsvisa) synundersökningar
Även om båda föräldrarna inte är närsynta, rekommenderas det ändå att göra en årlig synundersökning för ditt barn. Du kan boka en konsultation med närsynthet med en Treehouse Eyes-leverantör nära dig. Många barnläkare kan genomföra grundläggande synundersökningar – se till att be dem kontrollera närsynthet!
Uppmuntra pauser från överdrivet “nära arbete”
Mer än någonsin tidigare fokuserar barn sina ögon på föremål i närheten under större delen av dagen. Uppmuntrande pauser från nära arbetet som läsning och elektroniska apparater kommer att hjälpa ditt barns ögon och ge dem en chans att komma ut igen när det värms upp.
Tillbringa mer tid i naturligt solljus
När du uppmuntrar ditt barn att ta en paus från nära arbetet, är ett av de bästa sätten att njuta av den nyfunna tiden att komma ut! Naturligt solljus, även i klassrummet, kan skydda mot närsynthet. Se till att ha lite solskydd också!
Om ditt barn har närsynthet kan vi hjälpa dig!
Vad många inte inser är att närsynthet allvarligt kan påverka ett barns framtida ögonhälsa och syn. Att ha närsynthet i barndomen ökar signifikant risken för att utveckla allvarliga ögonsjukdomar och tillstånd som glaukom, näthinneavlossning, grå starr och makuladegeneration i vuxen ålder.
Den goda nyheten är att närsynthet effektivt kan hanteras för att minska risken för framtida ögonsjukdom. Du kan förebygga allvarliga synstörande ögonsjukdomar genom att boka in ditt barns myopikonsultation med oss idag. Besök här för att boka ett möte. Hjälp ditt barns livskvalitet att förbättras framför dina ögon!