Vår syn, bland mycket annat, tenderar att förändras när vi blir äldre.
För allvarliga förändringar är det viktigt att få en tidig diagnos. Många synshotande tillstånd som är förknippade med stigande ålder bekämpas bäst genom att upptäckas i tidiga skeden. Det är det största vi uppmuntrar till mer frekventa synundersökningar för äldre patienter, men vår syn förändras också på mer godartade sätt när vi blir äldre, och det kan också vara en ganska anpassning.
Vanliga åldersrelaterade synförändringar
Några av de vanligaste synförändringarna som kommer med åldern inkluderar:
- Matt färguppfattning: när vi blir äldre kan färgerna vi ser bli matta eller gulaktiga.
- Mindre tårproduktion: våra ögon producerar inte samma mängd tårar när vi är äldre, vilket kan leda till symtom på torra ögon. Våra tårar hjälper oss att behålla ögonhälsan och klar syn, så detta kan vara ett allvarligt besvär.
- Behöver mer ljus för att se: vi börjar behöva mer ljus för att se klart.
- Presbyopi: de flesta vuxna över 45 år börjar behöva läsglasögon, bifokala eller övergångslinser eftersom linserna i deras ögon blir mindre flexibla, vilket gör det svårare att fokusera på nära föremål.
- Ökad bländningskänslighet: bländning kan bli mer besvärande med åldern, vilket är ett stort problem under körning. Polariserade linser hjälper till genom att eliminera bländning.
Synshotande ögonsjukdomar associerade med ålder
Hur frustrerande och obekvämt som alla dessa mindre problem kan vara, är de största problemen de synshotande tillstånden som ofta är förknippade med ålder. Dessa villkor inkluderar:
- Näthinneavlossning
- Makuladegeneration
- Diabetisk retinopati
- Glaukom
- Grå starr
Vissa av dessa tillstånd är inte reversibla, men i takt med att medicin och teknik har utvecklats har de blivit lättare att behandla eller bromsa, och fler innovationer kommer att fortsätta att förbättra sina prognoser under de kommande åren. Tidig diagnos är det viktigaste verktyget vi haroch det är därför vanliga synundersökningar är så viktiga.
Håll dina ögon friska
Utöver vanliga ögonundersökningar finns det mycket vi alla kan göra hemma för att ta hand om vår ögonhälsa. UV-blockerande solglasögon är en fantastisk förebyggande åtgärd när vi är ute i solen, oavsett vilken tid på året det är. Om vi upprätthåller en aktiv livsstil med regelbunden motion, en diet full av näringsrik mat och undviker farliga vanor som rökning, kan vi avsevärt minska våra riskfaktorer för ögonsjukdomar samtidigt som vi får alla andra fördelar med ett hälsosamt liv!
Ett annat enkelt tips för att minska kortsiktiga obehag om du tenderar att spendera en stor del av dagen med att titta på skärmar för arbete (eller kul) är att följa 20-20-20-regeln. Det är enkelt: efter var 20:e minuts skärmtid, ta en paus på 20 sekunder och titta på något minst 20 fot bort. Detta kommer att hjälpa till att minimera effekterna av ansträngda ögon.
Vårt mål är din livslånga synhälsa!
Vi kan inte överskatta vikten av årliga synundersökningar. Om det har gått längre än ett år sedan vi såg dig och du är över 40 år, skulle nu vara ett utmärkt tillfälle att boka en tid på vårt kontor!