NATIONELL MÅNAD FÖR TORRA ÖGON

/* Stildefinitioner */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:”Tabell Normal”;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:””;
mso-padding-alt:0in 5,4pt 0in 5,4pt;
mso-para-margin:0in;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-paginering:änka-föräldralös;
font-size:10.0pt;
font-family:”Calibri”,”sans-serif”;
mso-bidi-font-family:”Times New Roman”;
mso-ansi-language:SV-GB;
mso-bidi-language:AR-SA;}

Hur behandlar man torra ögon?

Det finns ett antal receptfria droppar, receptbelagda mediciner och behandlingar i hemmet och på kontoret för torra ögon. Vanligtvis droppar smörjmedel som kallas konstgjorda tårar är den första behandlingen. Konstgjorda tårar fungerar bäst när de används konsekvent för att förhindra symtom på torra ögon. Var noga med att inte använda en droppe som innehåller ett rodnadsmedel, eftersom dessa inte kommer att behandla dina torra ögon. Om du behöver använda dina smörjmedelsdroppar mer än fyra gånger per dag, rekommenderas en droppe utan konserveringsmedel. Långvariga geler och salvor är också användbara, särskilt när de används vid sänggåendet. Om du inte får tillräcklig symtomlindring genom att använda glidmedel fyra gånger om dagen, kanske du vill diskutera om andra behandlingsalternativ är bäst för dig med din ögonläkare.

Behandling av den bakomliggande orsaken är mycket viktig. De kan vara i form av receptbelagda antibiotika, antiinflammatoriska läkemedel och till och med tabletter som rekommenderas av din ögonläkare. Särskilda kontaktlinser, intensiv pulsterapi och kirurgiska alternativ är också tillgängliga för att behandla torra ögonsjukdomar

Omega-3-fettsyror har visat sig hjälpa och bekämpa Symtom på torra ögon. Dessa fettsyror är inte bara bra för ditt hjärta, de hjälper också till att minska inflammation, vilket betyder ögoninflammation som ett resultat av torra ögon. Omega-3 finns i linfrö, vegetabilisk olja, fet fisk (t.ex. lax) och valnötter.

Varje patient upplever torra ögon på olika sätt. Även om många patienter aldrig kommer att vara symptomfria och det inte finns något botemedel mot torra ögon, kan livskvaliteten förbättras avsevärt med lämplig behandling

Träna dessa ögon

Så, hur kan vi träna våra ögon? Ta några minuter varje dag för att blinka och klämma ihop dina ögonlock i några sekunder och släpp sedan. Prova detta tre till fem gånger kontinuerligt och din ögonträningsrutin är över utan att ens svettas. Blinkande övningar kan göra att körtlarna i dina ögon fungerar korrekt.