I sommar när det är varmt ute och du har möjlighet att hoppa i en skön sval pool kan det vara lockande att göra det utan att ta fram kontaktlinserna. Den processen kan vara lite jobbig och du kanske tror att det inte är någon större grej om dina kontakter får lite vatten på sig. Det rekommenderas dock starkt att du tar bort dina kontakter innan du tar ett dopp i vattnet – detta inkluderar pooler, badtunnor, sjöar och hav. Det finns en mängd olika anledningar till detta.
Mikrober och bakterier
Vatten överallt innehåller tusentals virus och bakterier som kan vara skadliga för ditt system. En farlig organism som kallas Ancanthamoeba kan orsaka att din hornhinna blir infekterad om den kommer i kontakt med dina linser. I svåra fall kan detta leda till permanent synförlust eller kräva operation för att fixa din hornhinna, inklusive ett potentiellt hornhinnaimplantat.
Detta är bara en sorts farliga bakterier som kan förvärras av kontaktlinser. Om du inte bär dina kontakter, har din kropp i allmänhet ett sätt att spola ut dessa bakterier. Men när de blir fästa vid dina kontakter har bakterierna möjlighet att växa och blir mer benägna att infektera dig.
Irritation
Vatten kan få kontaktlinser att svälla eller lossna, vilket orsakar obehag i dina ögon. Det kan också tvätta bort din naturliga tårfilm vilket gör att dina ögon känns torra och irriterade eftersom de förlorar sina naturliga smörjande egenskaper. I takt med att dina ögon blir torrare kommer du att tycka att det blir mer och mer irriterande att sätta i dina kontaktlinser i framtiden, speciellt om de faller ut när du är i poolen.
Potentiell förlust av kontakter
På grund av den förflyttning som sker i vattnet riskerar du att tappa dina kontakter om du simmar med dem i. Detta kanske inte är så stor sak om du bär dagliga engångskontakter, men det kan vara dyrt och frustrerande om du har fasta kontakter.
Vad ska man göra om man av misstag bär kontakter i poolen?
Om du glömmer att ta ut dina kontakter när du ska simma är det viktigt att ta bort dem och rengöra dem så snart som möjligt. Se till att desinficera dem med din lösning och låt dem torka ordentligt innan du bär dem igen. Om du bär dagliga kontakter, kasta ut paret som utsattes för vatten och sätt i ett nytt par.
Du måste också ta hand om dina ögon, så skölj ur dem med återvätande droppar eller konstgjorda tårar. Detta kommer att smörja in dina ögon igen och se till att du inte lider av torrhet under dagen. Om du har några långvariga problem efter simningen, boka tid med Eye Care Associates så snart som möjligt.
Om du måste bära dina kontakter när du simmar, se till att hitta ett par lufttäta, vattentäta glasögon. Dessa skyddar dina ögon från kemikalier och bakterier i vattnet och hjälper till att hålla dina kontakter från att falla ut eller lossna.