Kan jag förebygga grå starr?

Grå starr är ett mycket vanligt ögonsjukdom som drabbar mer än 24 miljoner amerikaner i åldern 40 år och äldre. De är också en ledande orsak till blindhet över hela världen.

Även om det inte finns något riktigt medicinskt sätt att förhindra detta ögontillstånd, rekommenderar Houston kataraktkirurger att förstå hur det vi äter och dricker, såväl som mängderna vitaminer och mineraler som vi metaboliserar, kan bidra till att minska risken att utveckla dem.

Vad är grå starr?

En grå starr är en grumling av ögats naturliga lins, som ligger bakom iris (den färgade delen av ögat) och pupill (den svarta cirkeln i mitten av ögat). Linsen fungerar ungefär som en kameralins och fokuserar ljuset på näthinnan på baksidan av ögat så att vi kan se tydligt.

En grå starr kan uppstå i ett eller båda ögonen och utvecklas vanligtvis långsamt, vilket orsakar gradvis synförlust. Symtom på grå starr inkluderar:

Personer med grå starr säger ofta att det känns som att de tittar genom ett smutsigt eller smutsigt fönster.

Riskfaktorer för att utveckla grå starr

Även om det inte finns någon känd definitiv orsak till grå starr, finns det flera faktorer som verkar öka din risk att utveckla dem, inklusive:

Även om det inte finns något definitivt sätt att förhindra grå starr, kan hänsyn tas till faktorer och göra ändringar där det är möjligt bidra till att minska risken att utveckla dem.

Dessutom kan hantering av medicinska tillstånd som diabetes med regelbundna kontroller och mediciner som ordinerats av din läkare bidra till att förhindra grå starr eller bromsa utvecklingen.

Förhindrar antioxidanter och vitaminer grå starr?

Den exakta orsaken till grå starr är okänd, men vissa experter tror att oxidativ stress skadar enzymer och proteiner i ögats naturliga lins. Denna stress gör att linsen blir grumlig. Flera studier har visat att en hälsosam kost rik på vissa vitaminer och antioxidanter kan minska risken för att utveckla grå starr.

Oxidation påverkar proteiner och fetter i ögats lins. Linsen skadas och skapar en molnliknande grå starr. Att förhindra skador från fria radikaler med hälsosam mat som innehåller antioxidanter kan hjälpa till att bromsa denna process.

Fria radikaler som skadar våra ögon kan också uppstå som ett resultat av exponering för föroreningar, kemikalier, ultraviolett strålning och rökning.

Diet och förebyggande av grå starr

Att konsekvent följa en hälsosam kost som innehåller färgglada grönsaker, frukter och fullkorn kan korrelera till en minskad risk för grå starr. Bra matkällor för att minska risken att utveckla grå starr är vitamin A, C och E, samt lutein och zeaxantin.

Att äta fisk med högt innehåll av omega-3-fettsyror har också kopplats till att potentiellt minska risken för grå starr eller kataraktprogression.

När grå starr inte kan förebyggas kan de behandlas

Om din syn blir grumlig, du förlorar din färguppfattning, eller om du har problem med att se på natten, kan du redan vara i ett tidigt skede av att utveckla grå starr. Majoriteten av män och kvinnor kommer att utveckla dem om de lever tillräckligt länge. En kataraktkirurg är den idealiska personen för att diagnostisera detta tillstånd.

För närvarande finns det inga behandlingar för att vända eller förhindra grå starr från att utvecklas, men kataraktkirurgi kan hjälpa dig att uppnå klar syn. Denna behandling är en av de vanligaste och mest framgångsrika medicinska ingreppen som utförs idag.

Ibland kan dock en person som tror att de lider av grå starr bara uppleva försämringen av redan existerande synproblem som närsynthet eller långsynthet. I det här fallet kan LASIK vara ett svar på dina visuella problem.

Boka en kataraktutvärdering idag

Om du tror att du kan lida av grå starr, ring (713) 526-1600 de erfarna grå starrkirurgerna vid Berkeley Eye Center idag för att ta reda på om du är en kandidat för grå starroperation eller till och med LASIK!