Det finns många frågor i ditt sinne just nu om varför vi fokuserar på kvinnors ögonhälsa snarare än bara ögonhälsa. Är kvinnor mer benägna att drabbas av ögonsjukdomar? Utsätts män inte för någon risk? Alla dina frågor kommer att besvaras i den här artikeln.
Mer än 65 % av personer som drabbas av synnedsättning och blindhet är kvinnor. Det betyder inte att män inte drabbas av ögonsjukdomar. De är också inblandade, men vissa faktorer lyfter fram eller ökar risken för att kvinnor drabbas av en ögonsjukdom.
Faktorer som gör kvinnor mer benägna att drabbas av ögonsjukdomar
- Ålder:- Som vi alla vet är kvinnors förväntade livslängd högre än män, vilket gör kvinnor mer benägna att drabbas av ögonsjukdomar som uppstår med stigande ålder. Sådana tillstånd inkluderar AMD, glaukom, grå starr, etc.
- Hormonella förändringar:- Hormonella förändringar hos kvinnor ökar risken för att drabbas av ögonproblem eller defekter.
- Graviditet:- Många kvinnor lider av ögonsjukdomar under eller efter sin graviditet. Ögonsjukdom som mest sannolikt orsakas på grund av graviditet är torra ögon på grund av problem i tårkörteln.
- Klimakteriet:- Hormonella förändringar under klimakteriet kan orsaka vissa ögonfel eller sjukdomar. Torra ögon är den vanligaste sjukdomen som orsakas efter klimakteriet.
- Ögonmakeup:- All makeup när den inte görs på rätt sätt orsakar vissa problem och sjukdomar. Ögonmakeup, särskilt mascara, orsakar i allmänhet ögonallergier. Även om smink också bärs av män, är kvinnor mer hängivna med ögonmakeup.
- Mindre omsorg:- Vi hör i allmänhet uttalanden som att kvinnor när vi tar hand om andra glömmer bort sin hälsa. Detta påstående är korrekt. Försumlighet och slarvig attityd mot sig själva gör dem mer benägna att drabbas av ögonsjukdom.
Några vanliga ögonsjukdomar
- Grå starr:- Katarakt, den vanligaste orsaken till ögonblindhet, är en ögonsjukdom som uppstår på grund av kluster av nedbrutna proteiner i ögat. Det gör din ögonlins grumlig eller ogenomskinlig. Symptomen på denna sjukdom inkluderar dimsyn, huvudvärk, ögonsmärta, etc. Personer över 60 är mer benägna att drabbas av det. Blindhet orsakad av grå starr kan behandlas med kirurgi.
- Glaukom:- Den andra vanligaste orsaken till ögonblindhet efter grå starr är glaukom. Det är en ögonsjukdom som orsakas på grund av onormalt högt tryck i ögat, vilket skadar din synnerv. Symptomen på denna sjukdom varierar mycket från synförlust till inga tecken alls.
- Åldersrelaterad makuladegeneration:- Skador på en liten central del av din näthinna, kallad gula fläcken, orsakar AMD. Näthinnan är den ljusavkännande nervvävnaden på baksidan av ögat. Det är en av de främsta orsakerna till synförlust. Åldrande är den främsta orsaken till denna sjukdom.
- Torra ögon:- Det orsakar brist på tillräckligt med tårar, eller tårar av god kvalitet, för att smörja ögat. Det är vanligare hos kvinnor eftersom regelbundna förändringar under klimakteriet ökar risken. Symtom inkluderar torrhet i ögonen, inga eller färre tårar.
- Presbyopi:- Det är ett ögonfel där en person förlorar sin förmåga att se klart. Mer än 60 % av personer som lider av presbyopi är kvinnor. Det har blivit en del av åldrandet.
Förebyggande åtgärder
Förebyggande är alltid bättre än att bota. Att vidta förebyggande åtgärder kan bidra till att minska risken.
- Rätt intag av näringsämnen:- Rätt intag av vitaminer, proteiner och näringsämnen minskar risken för att drabbas av en ögonfel. En hälsosam kost visar sig vara mycket fördelaktig för din ögonhälsa.
- Täck ögonen:- Det rekommenderas att du täcker dina ögon med antingen ögonskydd eller skyddsglasögon för att skydda dina ögon från dammpartiklar. Det är bättre att skydda dina ögon med rätt verktyg beroende på din miljö.
Undvik alkohol och rökning:-
- Överdriven konsumtion av alkohol är inte lämplig för din ögonhälsa. Rökning är också kopplat till många ögonproblem som AMD, glaukom, grå starr, etc.
- Träna regelbundet:- Regelbunden träning och att vara aktiv minskar risken för åldersrelaterad makuladegeneration. Det är viktigt att göra din kropp vältränad för bättre ögonhälsa.
- Synundersökningar:- Du kan rädda din syn genom att göra omfattande synundersökningar och veta att 50 % av synnedsättningen kan korrigeras och att en fjärdedel av den går att förebygga. Det är nödvändigt att göra en synundersökning regelbundet så att din defekt kan upptäckas tidigt.
Om du har någon av ögonsjukdomar, ta en kontroll nu på bästa ögonsjukhuset i Chembur.