I genomsnitt lever kvinnor fem år längre än män. En kvinnas ökade livslängd har dock allvarliga hälsokonsekvenser, särskilt när det gäller ögonhälsa. Ålder är en betydande riskfaktor för ögonsjukdomar, inklusive glaukom, grå starr och makuladegeneration. Kvinnor löper större risk för ögonsjukdomar än män, men bara 10 % är medvetna om detta problem.
Vilka ögonproblem kan kvinnor uppleva?
Åldrande kvinnor löper sannolikt risk för följande synrelaterade problem:
- Glaukom är ett ögonsjukdom som kan skada synnerven när trycket byggs upp i ögat. Öppenvinkelglaukom är den vanligaste typen av glaukom och kan drabba både män och kvinnor. Kvinnor löper dock två till fyra gånger större risk att drabbas av stängd vinkelglaukom, en farligare form av sjukdomen. Kvinnors ögon tenderar att vara mindre än mäns. Således rinner vätska långsammare från deras ögon, vilket ökar trycket i ögat.
- Grå starr blockerar ljuset och gör det svårt för människor att se. Ögat har en naturlig inre lins som fokuserar ljuset på ögat. Med tiden kan det sakta bli grumligt och gult och så småningom bilda en grå starr. Ett sätt som kan öka risken att utveckla grå starr är rökning. Ögonläkare har funnit att rökavvänjning kan minska behovet av kataraktoperationer.
- Makuladegeneration är den främsta orsaken till synförlust för personer över 40 år. Detta tillstånd angriper den centrala delen av näthinnan och skadar synen. Även om experter inte har identifierat en orsak till makulagenerering, har de funnit att genetik kan vara en bidragande faktor. Om det finns ett fall av makuladegeneration i din familj och du märker en förändring i din syn, bör du boka ett besök till en ögonläkare så snart som möjligt.
Vad kan kvinnor göra för att bevara sin syn?
Oavsett kön är det bästa sättet att bevara din syn genom att ta ett förebyggande tillvägagångssätt för ögonvård. Till att börja med betyder det att äta en hälsosam kost rik på vitamin A, C, E, Omega-3 och zink. Dina läkare rekommenderar också att du slutar röka och minskar alkoholintaget.
Ett annat bra sätt att minimera risken för ögonsjukdom är att träffa din läkare regelbundet. Att schemalägga en synundersökning en gång om året hjälper din läkare att upptäcka tidiga tecken på ögonsjukdomar. På så sätt kan din läkare ge effektiv behandling för att bevara din syn. Om du till exempel har utvecklat glaukom kan din läkare ordinera ögondroppar för att sänka ögontrycket.
På Insight Vision Center Optometry tillhandahåller vi omfattande ögonvårdstjänster, från ögonundersökningar och recept på kontaktlinser till orto-k och synterapi. Ring oss på (714) 486-3315 eller fyll i vårt kontaktformulär online för att boka ett möte. Våra serviceområden inkluderar Costa Mesa och Newport Beach, CA.